Daily Archives: November 26, 2017

  1. Home
  2. /
  3. Archive for November 26th, 2017

มุมมองนักวิทย์ฯ กีฬา จากความกล้าสู่ความเชื่อ พิชิต 2,191 กม. “ตูน บอดี้สแลม”

Posted in : news on by : admin

ผู้เชี่ยวชาญวิทยาศาสตร์การกีฬากับมุมมองความกล้าออกวิ่ง 2,191 กม. ของ “ตูน บอดี้สแลม” กับทีมงานก้าวคนละก้าว ห่วงเส้นทางภาคเหนือต้องวิ่งขึ้นเขา! “อาทิวราห์ คงมาลัย” หรือที่รู้จักกันดีในชื่อ “ตูน บอดี้สแลม” ร็อกเกอร์หนุ่มมาดเท่ที่ขณะนี้กำลังปลุกกระแสการวิ่งระดมทุนผ่านโครงการก้าวคนละก้าวเพื่อ

READ MORE

ก.อุตฯ หนุนเมืองต้นแบบเกษตรอุตสาหกรรมชายแดนใต้

Posted in : news on by : admin

ก.อุตฯ เด้งรับโครงการเมืองต้นแบบ “สามเหลี่ยมมั่นคง มั่งคั่ง ยั่งยืน” ผ่าน ศอ.บต. เชื่ออีก 6 เดือน ผุดเมืองต้นแบบเกษตรอุตสาหกรรม 3.6 พันไร่ ลงทุน 1.2 หมื่นล้านบาท ในพื้นที่เซฟตี้โซน นายสุรพล ชามาตย์ หัวหน้าผู้ตรวจราชการกระทรวงอุตสาหกรรม เปิดเผยในฐานะรองโฆษกกระทรวงอุตสาหกรรม ว่า ตามที่จะมีการประชุมคณะรัฐมนตรีนอก

READ MORE

อาหารจานเด็ด เพื่อสุขภาพ ทำง่ายๆ ฉบับมนุษย์เงินเดือน

Posted in : news on by : admin

อาหารจานเด็ด เพื่อสุขภาพ ทำง่ายๆ ฉบับมนุษย์เงินเดือน! มนุษย์เงินเดือนอย่างเราต้องรีบตื่นมาทำงานแต่เช้า และต้องรีบฝ่าการจราจรที่ติดขัดกลับบ้าน การรับประทานอาหารจึงไม่ค่อยได้คำนึงถึงประโยชน์ เลือกทานอะไรก็ได้ที่ง่ายๆไม่ต้องใช้เวลามาก ทำให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพเมื่ออายุมากขึ้น เริ่มแรกเลยค่อยๆปรับพฤติกรรมในการรับประทานอาหารคือเลือกกิน เลือกที่มีประโยชน์สูงสุด เช่น คาร์โบไฮเดรตที่ดี ได้แก่ ข้าวที่ไม่ขัดสี โฮลเกรน ธัญพืช อาหารเหล่านี้จะ

READ MORE